Perguntas Frequentes

O treino de eletroestimulação é um método de exercício que usa impulsos elétricos para estimular os músculos, tornando os exercícios mais intensos e eficientes.

Na Muv, nosso treino de eletroestimulação é realizado com um traje especial equipado com eletrodos, que são conectados a uma máquina de impulsos elétricos. Durante o treino, o instrutor ajusta a intensidade dos impulsos de acordo com o nível de cada cliente.

A Muv oferece treinamentos personalizados e eficientes para melhorar a força, resistência e flexibilidade dos seus clientes utilizando a tecnologia Wiemspro, que oferece soluções tecnológicas avançadas para melhorar o desempenho de pessoas comuns ou atletas e promover a saúde muscular. Através da eletroestimulação muscular do corpo inteiro (WB EMS), os treinamentos atingem novos patamares de excelência, sendo amplamente utilizada por atletas de elite mundial na preparação física, prevenção de lesões musculares e recuperação pós-treinos e competições. 

O treino de eletroestimulação pode ajudar a aumentar a força e a resistência muscular, além de melhorar a circulação sanguínea e a flexibilidade. Também pode ser uma opção para quem busca resultados em pouco tempo, já que o treino é mais eficiente que os exercícios convencionais.

Algumas das vantagens do treino com eletroestimulação na Muv em relação a uma academia convencional são:

1. Tempo: O treino com eletroestimulação na Muv é realizado em sessões de apenas 20 minutos, enquanto um treino convencional em academia pode levar até 1 hora ou mais.

2. Resultados: Com o treino de eletroestimulação, é possível obter resultados mais rápidos e eficientes, devido à estimulação muscular profunda.

3. Personalização: O treino com eletroestimulação da Muv é altamente personalizado, com um instrutor com certificação internacional acompanhando individualmente cada cliente, garantindo a execução correta dos exercícios e adaptando o treino às necessidades específicas de cada um.

4. Baixo impacto: Como a eletroestimulação é uma forma de exercício de baixo impacto, é uma excelente opção para pessoas com lesões ou dores articulares que não podem realizar exercícios convencionais.

5. Variedade: O treino com eletroestimulação permite trabalhar diferentes grupos musculares em uma única sessão, o que pode ser difícil de alcançar em um treino convencional de academia.

6. Comodidade: Na Muv, as sessões de treino são agendadas com antecedência e realizadas em um espaço privado, sem a necessidade de esperar por equipamentos ou enfrentar lotação de academias convencionais.

Cada sessão de treino de eletroestimulação na Muv tem duração de 20 minutos.

Embora o treino com eletroestimulação seja seguro e eficaz para a maioria das pessoas, existem algumas contraindicações que devem ser levadas em consideração antes de iniciar o treinamento. Algumas das contraindicações mais comuns incluem:

1. Gravidez: Mulheres grávidas não devem fazer o treino de eletroestimulação, pois pode haver risco de estimulação uterina e problemas no desenvolvimento fetal.

2. Problemas cardíacos: Pessoas com problemas cardíacos ou cardiovasculares devem consultar um médico antes de iniciar o treinamento de eletroestimulação, pois pode haver risco de aumento da frequência cardíaca.

3. Próteses metálicas: Pessoas com próteses metálicas (como marca-passos) podem não ser capazes de fazer o treinamento de eletroestimulação, pois pode haver interferência nos dispositivos.

4. Doenças neuromusculares: Pessoas com doenças neuromusculares (como esclerose múltipla) não devem fazer o treinamento de eletroestimulação, pois pode haver risco de piora dos sintomas.

5. Ferimentos ou lesões recentes: Pessoas com ferimentos ou lesões recentes devem esperar a completa recuperação antes de iniciar o treinamento de eletroestimulação.

Antes de iniciar qualquer programa de treinamento, é sempre importante consultar um médico para avaliar quaisquer riscos potenciais e garantir que o treinamento seja adequado ao seu perfil de saúde.

Recomendamos que nossos clientes usem roupas confortáveis e tênis adequados para exercícios físicos durante o treino de eletroestimulação.  O colete de treino será fornecido pela Muv.

O valor dependerá do pacote contratado, se há alguma promoção vigente, se a pessoa participa do programa de indicação ou algum outro fator. Entre em contato e faça um orçamento.